秋冬是呼吸道疾病的高发季节，近期全国各地不少门诊就诊人数在不断增加。据《人民日报》报道，最近全国肺炎支原体感染人数在下降，这说明有部分肺炎支原体感染的患者已经进入康复阶段。
大病初愈，对于感染后的患者而言，身体应该怎样调养恢复？成都中医药大学附属医院儿科副主任中医师孙香娟表示，调养身体，中医有其独特优势，对于肺炎支原体刚刚康复的患者而言，可以采用食疗的方法进行调理。
咳嗽、汗多、睡不好
支原体恢复期可通过食疗调理
记者了解到，在肺炎支原体的康复期，患者还可能出现持续性咳嗽、汗多、睡眠不好等症状。对应不同的症状，可以通过不同的食材来进补。
“康复期的孩子可能会出现长时间干咳的症状。对于本身就有抽动症这类基础疾病的孩子来说，甚至可能把抽动症尤其是发声性抽动症诱发出来，出现时不时清嗓子发声，或者怪叫等症状。” 孙香娟告诉记者，这些症状从中医的角度而言，常常和阴虚肺热有关，家长可以选择一些比较常用的食疗方法，比如给孩子煮一些蒸鲜梨，熬一些甘蔗水、马蹄水来进行调养。
恢复期可能会出现的第二种情况，是孩子出汗多、不想活动、吃饭减少、大便量少不成形、时不时打嗝等。这时通常考虑是肺脾气虚的表现，可以给孩子吃一些黄芪粥、大枣粥。同时，也可以尝试莲子、山药、葛根、芡实等食材，做成粥或糕点都可以起到调养的作用。
艾灸治疗可尝试
调养身体也要预防再感
据了解，除了咳嗽、汗多之外，有些孩子在康复期还会表现出睡眠不足的症状，一些本就注意力不集中的孩子注意力会更加不集中，甚至有遗忘的表现。这种情况从中医的角度来说，除了脾不足之外，也有心不足的成分，处于心脾两虚的阶段，除了食疗也可以尝试艾灸。
“比如用艾灸时常灸一下足三里、肚脐眼周围或者大椎这些穴位，起到一个补脾益肺的作用。”同时，孙香娟还提醒，除了调养身体，在康复期还有一件非常重要的事情要做——防止再感染。“预防再感，首先要保护孩子的脾胃，脾胃受伤就很容易罹患各种疾病。饮食均衡，保证优质蛋白摄入的同时也要有各类蔬菜。保证足够的睡眠以及多做一些户外运动，如果只进行室内活动，也会影响孩子的体质。”
原文链接：https://v5share.cdrb.com.cn/h5/detail/normal/5556571239351296
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