近年来，手机、电脑等电子产品的普及，使我们的生活越来越便捷，但同时也给我们的眼睛带来了很大的负担。长时间盯着手机、电脑屏幕，会使眼睛长时间处于紧张状态，导致眼睛疲劳、干涩、近视等不良症状。因此，如何科学合理地使用电子产品，保护好我们的眼睛，是当前人们必须面对的问题。而这个小妙招将为大家提供一种简便易行的方法来预防视力下降。今天，成都中医药大学附属医院/四川省中医医院的眼科医师王晶和护士赵晶，为我们带来了这个神奇的小妙招，让我们一起来了解一下吧！
这个小妙招就是我们的耳穴。那么是因为“耳者，宗脉之所聚也”。耳是全身经络分布最密的地方，它与五脏六腑、全身组织器官的生理功能和病理变化，都有着直接或者间接的联系，具有调节经络及脏腑气血的功用。我们可以通过按压，或者通过针刺的方法，使得神经传导，从而起到调节作用，提高视力。我们最常用的耳穴呢，就有我们的眼、目一、目二还有肝。
眼点位于耳垂的正面的中央部；
目一点在耳垂的前面，屏间切迹内前下方；
目二点在耳垂的前面，屏间切迹的外后下方；
还有我们的肝点，肝点它位于耳甲艇的后下部，也就是胃的反射区与十二指肠反射区的后方。
耳穴是由王不留行籽来按压，以感到疼痛为佳，贴好耳穴之后我们需稍用力按压。
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