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夏季特刊 | “一白遮百丑,一斑毁所有”,色斑居然还有这么多种?如何避免成为“老斑长”?

发布时间:2023-08-16    来源:     浏览:

俗话说“一白遮百丑,一斑毁所有”,脸上的斑点可以说是小姐姐们最烦心的事情之一了,有的人从小就开始长,有的人过了青春期才开始浮现,还有的人年过中旬才突然冒出来。其实,“色斑”是一个泛称,它有很多种类,每种色斑又有其特殊的外观和特点,想要早早下“斑”,我们有必要了解一下常见的色斑种类,对色斑做到了如指掌,心中有数。今天中医妹就给大家讲讲色斑的“那些事儿”。

 

色斑的种类

▲雀斑

发病年龄一般偏小。雀斑多发生在日光暴露区域,如面部,尤以鼻梁及两颊最常见。其形态呈圆形、卵圆形或不规则形,境界清楚,孤立而不融合的淡褐色至黑褐色芝麻大小斑点,直径约3-5mm。

▲黄褐斑

黄褐斑俗称“肝斑”“蝴蝶斑”,号称色斑之王。多发于中青年女性。呈淡褐色至深褐色斑片,形态大小不一,边缘清楚或呈弥漫性,有时呈碟翼状。常对称分布于面部,以颧骨、颊部及前额为主,偶见于颏和上唇部。在雌激素和孕激素作用下可引发黄褐斑,如怀孕、服用避孕药、使用激素等,一些影响激素水平的内分泌疾病也会导致黄褐斑产生。此外,紫外线是诱发和加重黄褐斑主要原因。皮肤屏障功能受损,局部炎症反应也是重要因素。

▲褐青色痣

褐青色痣是一种获得性真皮黑色素细胞增多的真皮斑,又称作颧骨母斑。斑点的直径通常在1-5mm左右,呈灰褐色、黑灰色或黑褐色的圆形、椭圆形或不规则形,边界清楚。好发于颧部、太阳穴附近,少数也可出现在眼皮、鼻翼上。图片

▲老年斑

老年斑,又名脂溢性角化斑,多见于老年或中年,好发于面部、手背等日光照射部位,呈淡褐色或棕褐色,边界清楚,有的看起来光滑,有的会隆起。虽然叫老年斑,但是年轻人也会出现,日晒是重要的发病因素。图片

▲咖啡斑

咖啡斑又叫咖啡牛奶斑,是一种常见的先天性的色素性增加性皮肤疾病,俗称“褐色胎记”,是在出生时或出生后不久出现的褐色斑片,随着年龄增长而逐渐变大,通常不会自行消失。多见于面部和躯干,大小不一,形状不同,界限清楚。

▲太田痣

太田痣又称“青胎痣”、眼上腭部褐青色痣、眼皮肤黑素细胞增生病,好发于三叉神经眼支及上颌支支配区,多表现为眼周、前额、颞部、鼻部点状或片状的色素斑,颜色可呈淡褐色、灰蓝色、青灰色,随着年龄的增长,色斑颜色可逐渐加深。约有2/3的患者可出现巩膜蓝染。

色斑应该怎么治疗?

不同色斑治疗方法不同,黄褐斑重在中药内服外敷配合光子、中胚层注射治疗,雀斑、褐青色痣、老年斑、咖啡斑、太田痣等则应选择激光治疗,如Q755激光、皮秒激光等。

日常中如何预防脸上长斑?

▲注意防晒

紫外线是色斑形成的主要原因之一,做好防晒是预防色斑的重要手段。尽可能避免日光过强时外出,如需外出,则需选择合适的防晒方式,遮挡性防晒(硬防晒)+防晒化妆品(软防晒)软硬兼施。不仅仅是夏季,全年都要做好防晒措施。图片

▲注意皮肤保湿

皮肤如果过于干燥,则容易长斑,所以要做好保湿工作,尽量选择温和的洁面产品。同时,敏感肌不要过度清洁或使用刺激性洗面奶,以免对皮肤造成伤害。

▲保持良好的睡眠

改掉晚睡晚起的坏习惯,不仅能有好身体,还会有好皮肤。保持良好的睡眠,不要过度劳累,让皮肤有足够的休息和恢复时间,有助于改善肌肤质量。

▲养成良好的生活习惯

保持均衡的饮食对皮肤健康非常重要。多摄入富含维生素C、E和抗氧化物质的食物,如水果、蔬菜、核桃等,有助于减少色斑产生。保持心情愉快,远离环境污染和有害物质,有助于维持健康的肌肤状态。

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