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科普在线 | 能通乳还能减脂?——品一品月子里的“神仙饮”

发布时间:2023-02-15    来源:     浏览:

月子里每天丰富的餐品、汤饮让人眼花缭乱。 但宝妈们梦想中的汤饮其实是这样的:

喝了能瘦······

喝了能变美······

喝了能奶多······

喝了便便通畅······

喝了能睡觉香......

那到底有没有这样的“神仙饮”呢?

 

看这里~

我院的母婴护理中心就有这样的“神仙饮”,那这个东西到底是什么呢?

这就是母婴护理中心专为月子宝妈配制的产后食疗月子饮:在药食同源的理论基础上,将具有治疗作用的食物或草本植物,搭配时令水果等熬制而成健康美味的下午茶。

月子饮和茶饮的区别?

我们的月子饮与中国传统茶饮是有区别的。中国乃茶之乡,茶文化源远流长,博大精深,其气清雅,其味醇香。喝茶也具有提高免疫力、消除水肿、强身健体的作用。

目前没有确切的依据定论月子宝妈不能喝茶,关键是要看个人的体质,不能一概而论,那些体质好的女性,平时又有喝茶的习惯,那哺乳期也可以适当少量饮茶,但是不能喝浓茶,性寒的绿茶等。而宝妈们大多数情况下是不适宜喝传统茶饮的。

月子饮和月子水的区别?

狭义的月子水就是一种酒精度低的米酒水,米酒可以补血行气,促进血脉流畅,调养气血,补虚化瘀。但月子米酒过多摄入,也就存在着糖分、酒精也一并摄入过多等问题,并不是所有产妇都适合,也不适宜天天服用。

众所周知,产后多虚多瘀,女性产后体质虚弱,气血不足,瘀血内阻是常态。这时候不仅需要各种适量的营养食物,更需要补充充足的水分,以及活血通滞以帮助快速恢复。特别是新产后1-2周,宝妈们经历孕期的各种限制,产后放飞自我或是持有错误观念,进补油腻的高汤等食物,非但不利于产乳,反而增加胃肠负担,妥妥的囤积脂肪。这时,特别需要我们健康美味的月子饮。

产后疏肝减脂饮

由疏肝解郁、行气健脾的陈皮、佛手等,配上柑橘类水果熬制而成。金黄的汤色,淡淡的药香,让宝妈心情舒畅,消脂除湿。

产后养颜安神饮

由滋肺养肾、活血安神的乌梅、百合等,配上少许的红茶,粉红的玫瑰色,酸甜的美味,让宝妈睡眠香甜,气血和畅,精力充沛。

······

当然不同月子周期、不同体质,我们都能为您配好适宜的月子饮,味道类似饮料,疗效类似中药,变美变瘦又能通乳,让宝妈们安心喝着美美的下午茶,享受人生难得的美好时光!

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