关于游泳和中耳炎

前言

  炎炎夏日，一听到游泳这词儿就让人感觉到阵阵凉意；“浪里小白条们”已经摩拳擦掌做起伸展运动，准备在泳池里来一场“翻江倒海”了。

  但是，但是，但是（这可恶的“但是”又出现了）

  有的小伙伴在游泳后出现了耳朵疼痛、闷胀，甚至听力下降的情况；让一些跃跃欲试的小伙伴打消了游泳的念头。

  对于既爱又惧的游泳，这个耳朵不舒服真的是它引起的么？哪些人又不适合游泳呢？

  我们有个常识性的误区：急性中耳炎是因为泳池水进到外耳道里导致的，其实不然，通常进入耳朵的水都被外耳和中耳之间的一道“门”阻挡，医学上将这道门称为：鼓膜。在鼓膜完整的情况下，它是完全能够外界的一些细菌和异物，至于泳池的水，那更不在话下。

  一、那游泳会导致中耳炎么？

  答案：会！

  游泳过程中不正确的姿势和换气，就可导致耳朵进水、鼻子呛水，通常鼓膜完整、外耳道没有创面的情况下，外耳道进水是不会引起中耳炎。

  但如果游泳过程中发生呛水，水通过咽鼓管到达我们的中耳，正好泳池的水消毒不到位，那就有可能引发中耳炎。

  尤其是咽鼓管还未发育成熟的儿童，和成人相比较，儿童咽鼓管的走行具有“短、平、直”的特点，同样是呛水，儿童更容易把细菌带到中耳内，从而导致急性中耳炎。

  所以，正确的游泳姿势、避免呛水是预防中耳炎的最主要的手段。

  二、哪些人不适合游泳？

  1.感冒的人群。感冒时，上呼吸道存在大量病原微生物，黏膜抵抗力也有所下降，一旦发生呛水或存在中耳内外压差不平衡，则病原体极易通过咽鼓管逆行至中耳，导致中耳炎。

  2.耳部疾病的人群。如鼓膜穿孔、外耳道炎症的患者，耳朵原有的屏障已经被破坏，外耳道原本就需要保持干燥，游泳会大大增加患病的风险。

  3.鼻部疾病急性期。如变应性鼻炎、鼻窦炎的急性发作期，因为此其可以导致咽鼓管的开闭不全，发生呛水后泳池水很容易进入到中耳内，同时池水中含有一些消毒剂对鼻腔粘膜也有一定的刺激性。

  三、耳朵进水的预防和处理？

  1.游泳时，要注意掌握正确的换气技巧，应戴上耳塞、鼻夹等防护措施，不要进行高空跳水和扎猛子等容易呛水的动作；避免呛水是预防中耳炎的最主要手段；

  2. 在呛水后，一定不要用手捏住两个鼻孔擤鼻涕，这样反而会使脏水进入中耳内，可张嘴不捏鼻子擤鼻，条件允许可用海盐水冲洗鼻腔；

  3. 外耳道进水后，可以用棉棒放在外耳道口轻轻地把水吸出，也可以把进水的耳朵向下，用手轻拉耳廓，把水引流出来；或患侧耳朝向地，再做“单脚跳”的动作将水排出。

结 束 语

  只要我们保证规范的游泳姿势，呛水、耳朵进水后正确的处理方式，游泳还是不容易引起中耳炎的，如有不适，及时到医院就能轻松解决。不要因为担心得中耳炎，而拒绝游泳这项让人身心愉悦的运动。

毕竟游泳和夏天真的很配呀！

成都中医药大学附属医院耳鼻咽喉科

  成都中医药大学附属医院耳鼻咽喉科于1973年由我国中医著名耳鼻咽喉领军人物熊大经教授创建，是国内最早创建的中医耳鼻咽喉专科之一。经过四届耳鼻喉科人不懈努力，现已发展成集临床、教学、科研于一体，中医特色明显，中西医紧密结合的全国优秀重点学科，各项指标在我国西部地区中医系统综合排名第一。现为国家教育部重点学科，国家中医药管理局重点学科、重点专科，四川省医学重点学科，博士、硕士学位授予点。

  我科技术力量雄厚，现拥有教授/主任医师10人，副教授/副主任医师13人，其中博士生导师5人，硕士生导师10人。享受国务院政府特殊津贴3人，省级以上名中医5人，全国师承导师2人，全国专业学术团体任主任委员和副主任委员2人，省级专业学术团体担任主任委员5人。

  科室编制床位61张，年手术1500余台，年门诊量约14万余人次，该科现拥有国内一流的专科检查机器、手术设备及就诊环境，如：进口电测听、声导抗，耳声发射，听觉诱发电位（ABR），前庭功能检查仪、全进口门诊诊疗系统，全高清鼻内镜系统、电子频闪喉镜、嗓音分析仪、耳显微镜、喉显微镜手术系统、喉激光系统，耳鼻喉动力系统，多导睡眠监测仪，鼻阻力仪等上百件进口设备，价值2000万元以上；科室拥有先进的诊疗技术，采用中西医结合治疗耳鼻咽喉及头颈部疾病取得良好疗效，特别是在难治性鼻-鼻窦炎、变应性鼻炎、耳鸣耳聋、眩晕、嗓音疾病，成人和儿童鼾症，慢性咽炎，头颈肿瘤，中耳炎等等方面具有独特的优势，在国内较早开展鼻窦球囊扩张术治疗慢性鼻窦炎、嗓音训练，早期喉癌等离子刀切除术等医疗技术，疗效显著，并积极推广运用。在喉显微手术，中耳炎听力重建手术、鼻内镜下颅底手术、鼾症微创等离子多平面手术、头颈肿瘤手术及中医药康复方面也取得较好成效，积累了丰富的临床经验，达到省内外先进水平。

  我科中医特色突出，有一流的中医传统诊疗团队，全国首创小针刀治疗急性前庭性眩晕及其他类型眩晕，疗效显著；针灸治疗难治性耳鸣、耳聋，揿针治疗各种嗓音疾病、急慢性咽炎、变应性鼻炎、鼻炎等鼻部疾病，穴位注射治疗急慢性咽喉炎，慢性扁桃体炎的烙治法和琢治法，穴位埋线治疗变应性鼻炎，针刺+嗓音训练结合手术治疗声带麻痹，中医药结合手术治疗鼾症，头颈肿瘤手术围手术期中医药康复，也取得满意效果，达到了国内外先进水平。该科研制的上市中成药“鼻渊舒口服液”、“鼻窦炎口服液”以及院内制剂“鼻炎舒口服液”，“玄麦利咽合剂”，各种临方制剂如“养声膏”，“鼻敏颗粒”，代茶饮等，深受患者喜爱。鼻窦炎口服液是国内鼻-鼻窦炎疾病运用最多，使用范围最广、使用时间最长的中成药。

  耳鼻咽喉科科研实力雄厚，国家自然基金立项9项，省部级以上科研项目20余项，牵头制定了国内鼻渊和耳鸣中医诊疗指南，主持和参与完成国家新药临床试验20余项，发表SCI文章及国家核心期刊文章120余篇，主编国家规划教材4部，培养博士、硕士研究生近200人，科研、教学水平国内一流。

  科室将继续加大优势病种的建设，努力建成有鲜明学科方向，中医特色鲜明，中西医密切联合的集临床、教学、科研，康养为一体的现代中医耳鼻咽喉诊疗中心，为广大病友提供优质的诊疗服务。