宝宝长湿疹，这个问题困扰着不少家长，担心却不知如何正确护理，而忌口常被视为减轻病情的良方。那么，孩子长湿疹需要忌口吗？湿疹和食物过敏又有什么关系？本期的《中医有妙招》，成都中医药大学附属医院/四川省中医医院皮肤科主治医师李天浩将围绕相关的话题进行解答。
以前比较传统的观点认为，湿疹这种过敏性疾病，是不能吃发物的。哪些食物算发物呢？一些腥味的，比如海鲜；一些发酵的，比如醪糟、酒；一些热带水果；一些牛肉、羊肉什么的。当然，忌发物一直是有争议的。比如有些小朋友吃这些食物可能会让湿疹发病或加重，另外有些小朋友，吃不吃海鲜、羊肉，湿疹都一样，那忌这些食物就没有意义了，甚至会影响他的营养摄入。
目前比较主流的观点，5岁以下幼儿常见食物过敏原为牛奶、鸡蛋、小麦、花生和大豆；5岁以上儿童常见食物过敏原为坚果、贝壳类和鱼。对什么过敏，可以到医院检测。
但是，有一点需要跟家长强调，不是说医院给你的检测报告上写什么过敏，你就确实对这个过敏，需要小孩吃了东西，确实观察到湿疹加重，才能确定是过敏，才需要忌这个食物。
举个例子，有个小朋友，查出来鸡蛋过敏，但这个孩子平时一直吃鸡蛋，湿疹并没有加重，或者这个孩子一个多月都没有吃鸡蛋，湿疹并没有好转，这个时候我们就认为这个小孩对鸡蛋并不过敏，不用忌食鸡蛋。
实际上，对食物过敏的儿童只占极少一部分，大多数湿疹与食物无关，盲目让湿疹儿童戒口，反而容易导致儿童身体其他问题出现，除非有皮肤或其他科学测试证明湿疹儿童对某一类食物有过敏反应，否则不应胡乱强迫儿童忌口，以免导致营养不良，阻碍发育。
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