为改善患者就医体验，帮助患者强健体魄、促进心脏康复，提高患者生活质量和自理能力，我院心血管二科心脏康复中心组织开展八段锦保健操活动。
每天上午11点和下午16点，医护人员召集患者，邀请家属积极参与。“健身气功八段锦预备式，左脚开步、与肩同宽、屈膝下蹲、掌抱腹前……”伴随着悠扬古朴的旋律，优美舒展的身姿映入眼帘，在病区形成一道独特的风景线。
为保证活动有序进行，科室制定了详细的活动计划和实施方案，并通过开展健康讲座、多媒体放映、现场教学等多种形式，引导更多符合条件的患者参与。通过传播中医养生保健理念和方法，使中医药健康养生理念深入人心，让群众感受中医在慢病康复中的优势和作用。随着活动的深入开展，锻炼人数越来越多，动作也越来越柔和圆滑、刚柔并济。患者纷纷表示，通过练习，体能得以恢复，住院期间烦闷的心情也大大缓解。
练习八段锦的益处及注意事项
八段锦图示：
以八段锦、太极拳等为代表的中医传统运动具有可行性高、可操作强、简便易学等特点，且运动强度适中、干预过程安全，可预防心血管疾病，增加运动能力，改善焦虑、抑郁状态，在心脏康复过程中起到了重要作用。
注意事项：
1.对于心血管疾病患者而言，长期练习能够行气活血，疏通经络，颐养心肾，调理脾胃，抵御外邪。但是，应在心脏康复医师专业指导下进行，结合心肺运动评估等制定运动处方。
2.对于心衰病，胸痹（冠心病）等慢性病人来说，训练前应对身体耐受情况，动作幅度做出些许调整，锻炼后应保持静默静坐休息或缓步行走十余分钟后方可高声言语或进餐；
3.有低血糖风险的患者可以在早餐后1小时进行锻炼，防止低血糖发生。饥饿或饱食状态下不适宜锻炼。
4.最晚锻炼时间不宜超过晚8点，否则扰动气血，不利于夜间休息。
科室介绍
成都中医药大学附属医院/四川省中医医院心血管二科是集医疗、教学、科研、心脏康复及治未病于一体的中医特色鲜明、优势突出的心血管专科。我科谢文教授团队率先提出并科学论证川派中医心病学，以中医“整体观”和“辨证论治”为指导思想，形成了专科特色和中医优势病种的诊疗方案，总结出具有川派特色的理法方药，将“心衰宁、益心通脉汤、降压汤”等院内制剂、协定处方广泛应用于临床，对改善慢性心衰患者心脏重塑及功能方面具有较好疗效，且安全性高，获得患者广泛好评。我科为每一位心血管患者提供最恰当的中西医结合治疗及心脏康复指导；针对心衰患者有持续的慢病管理，为您的心脏康复保驾护航。
供稿：心血管二科
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